×

Ostrzeżenie

JUser::_load: Nie można załadować danych użytkownika o ID: 62
czwartek, 04 listopad 2010 00:00

404






strona w przygotowaniu
środa, 03 listopad 2010 23:51

Dwanaście Kroków

 

12 kroków powrotu do zdrowia dla Dorosłych Dzieci Alkoholików wedlug Tonego A. współzałożyciela wspólnoty DDA

1. Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec skutków życia z alkoholizmem i że przestaliśmy kierować własnym życiem.

 

 

2. Uwierzyliśmy, że siła większa od nas samych może przynieść nam klarowność.

 

3. Postanowiliśmy praktykować kochanie siebie oraz zaufać Sile Wyższej jakkolwiej ją rozumiemy.

 

4. Dokonaliśmy nie obwiniającego obrachunku naszych rodziców, ponieważ w gruncie rzeczy staliśmy się nimi.

 

5. Wyznaliśmy Naszej Sile Wyższej, sobie i drugiemu człowiekowi istotę porzucenia nas w dzieciństwie.

 

6. Staliśmy się całkowicie gotowi do rozpoczęcia procesu zdrowienia z pomocą naszej Siły Wyższej.

 

7. Z pokora zwróciliśmy się do naszej Siły Wyższej o pomoc w naszym procesie zdrowienia.

 

8. Zapragnęliśmy aby się otworzyć na przyjęcie bezwarunkowej miłości od naszej Siły Wyższej.

 

9. Zapragnęliśmy akceptacji naszej własnej bezwarunkowej miłości poprzez zrozumienie, że nasza Siła Wyższa kocha nas bezwarunkowo.

 

10. Prowadziliśmy obrachunek osobisty, a także kochanie i akceptowanie siebie.

 

11. Poprzez modlitwę i medytację dążyliśmy do coraz doskonalszej więzi z nasza Siłą Wyższą, modląc jedynie o poznanie jej woli wobec nas oraz o siłę do jej spełnienia.

 

12. Staliśmy się przebudzeni duchowo w rezultacie tych kroków i kontynuujemy kochanie siebie oraz praktykowanie tych zasad we wszystkich naszych poczynaniach.

 

Kroki te pochodzą z książki „The Laundry List” napisanej przez Tonego A. i Dana F. Została ona wydana tylko raz, w 1991 roku. Tony A. zmarł w roku 2004. W tej książce opisane jest wiele ważnych kwestii dotyczących procesu zdrowienia Dorosłych Dzieci Alkocholików. Tony dzieli się w niej swoim doświadczeniem oraz sugestiami.
Tony A. jest twórca oficjalnych materiałów DDA, takich jak: Rozwiązanie, 14 cech DDA (The Laundry List). Jest to tłumaczenie nieautoryzowane.

 

 

12 Kroków Anonimowych Alkoholików

1. Przyznaliśmy, że jesteśmy bezsilni wobec alkoholu, że przestaliśmy kierować własnym życiem.

2. Uwierzyliśmy, że Siła większa od nas samych może przywrócić nam zdrowie.

3. Postanowiliśmy powierzyć naszą wolę i nasze życie opiece Boga, jakkolwiek Go pojmujemy.

4. Zrobiliśmy gruntowny i odważny obrachunek moralny.

5. Wyznaliśmy Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi istotę naszych błędów.

6. Staliśmy się całkowicie gotowi, aby Bóg uwolnił nas od wszystkich wad charakteru.

7. Zwróciliśmy się do Niego w pokorze, aby usunął nasze braki.

8. Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy i staliśmy się gotowi, by zadośćuczynić im wszystkim.

9. Zadośćuczyniliśmy osobiście wszystkim, wobec których było to możliwe, z wyjątkiem przypadków, gdy zraniłoby to ich lub innych.

10. Prowadziliśmy nadal obrachunek moralny, z miejsca przyznając się do popełnianych błędów.

11. Dążyliśmy poprzez modlitwę i medytację do coraz doskonalszej więzi z Bogiem, jakkolwiek Go pojmujemy, prosząc jedynie o poznanie Jego woli wobec nas oraz o siłę do jej spełnienia.

12. Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we wszystkich naszych poczynaniach.

środa, 03 listopad 2010 23:05

Ważne adresy

Oto adresy ważnych instytucji, które zajmują się problematyką DDA. Wiemy, że to tylko nieliczne spośród mnóstwa organizacji, skoncentrowanych na sprawach osób, na których życie alkohol ma znaczący wpływ. Dlatego zachęcamy: twórzcie tę listę razem z nami! Dopisujcie adresy instytucji godnych polecenia, terminy mityngów, spotkań, wykładów. W ten sposób stworzymy źródło praktycznych i pożytecznych informacji, z których będą mogli skorzystać wszyscy zainteresowani.

1. Instytut Psychologii Zdrowia, Warszawa-Włochy, ul. Gęślarska 3, tel. 22 863 87 38 oraz 863 42 75; www.psychologia.edu.pl

2.
Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Warszawa, al. Jerozolimskie 155, tel. 22 250 63 25 oraz 250 63 26; www.parpa.pl

3. Wojewódzkie Ośrodki Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia (WOTUW); Wojewódzkie Ośrodki Leczenia Uzależnień (WOLU) oraz Wojewódzkie Ośrodki Terapii Uzależnień i Współuzależnień (WOTUW):
  1. Dolnośląski WOTUW: ul. Korzeniowskiego 18, 50-226 Wrocław; tel. 71 776 62 43; www.wotuw.dfx.pl;

  2. Kujawsko-Pomorski WOTUW: ul. Szosa Bydgoska 1, 87-100 Toruń, tel. 56 622 89 08; www.wotuiw.torun.pl;

  3. Lubelski WOTUW: ul. Abramowicka 4b, 20-442 Lublin; tel. 81 744 22 28;

  4. Lubuski WOTUW: ul. Wazów 36, 65-044 Zielona Góra; tel. 68 325 79 17; www.wotuw.zgora.pl;

  5. Łódzki WOLU: ul. Pomorska 54, 91-426 Łódź; tel. 42 633 08 59;

  6. Małopolski WOTUW: ul. Babińskiego 29, 30-393 Kraków; tel. 12 652 45 18; www.wotuw.malopolska.pl;

  7. Mazowiecki WOTUW: ul. Partyzantów 2/4, 05-802 Pruszków; tel. 22 758 68 09; www.wotuw.pl;

  8. Opolski WOTUW: ul. Głogowska 25 B, 45-315 Opole; tel. 77 455 25 35;

  9. Podkarpacki WOTUW: ul. Dąbrowskiego 7, 37-324 Stalowa Wola; tel. 15 844 88 08;

  10. Podlaski WOPiTU: ul. Rybaki 3, 18-400 Łomża; tel. 86 216 67 03; www.odwyk.lomza.pl

  11. Pomorski WOTUW: ul. Zakopiańska 37, 80-142 Gdańsk; tel. 58 320 29 57; www.wotuw.gdansk.pl;

  12. Śląski WOTUW: ul. Zamkowa 8, 44-350 Gorzyce; tel. 32 451 12 05;

  13. Świętokrzyski WOTUW: ul. Spacerowa 5, 26-026 Morawica; tel. 41 364 12 20; www.morawica.com.pl;

  14. Warmińsko-Mazurski WOTUW: ul. Warszawska 41 A, 11-500 Giżycko; tel. 87 428 40 30; www.wotuwgizycko.republika.pl;

  15. Wielkopolski WOTUW: ul. Małeckiego 11, 60-706 Poznań; tel. 61 866 49 58;

  16. Zachodniopomorski WOTUW: 78-217 Stanomino 5; tel. 94 311 22 16; www.wotuwstanomino.pl.

środa, 03 listopad 2010 22:53

Pamiętnik z lektury

Czy przeczytaliście obie części „Czasu na wyleczenie”? Jakie emocje wyzwoliły w Was obie książki? Może nie daliście rady ich przeczytać, ponieważ lektura okazała się zbyt bolesna? A może pomogły Wam coś zrozumieć, lepiej poznać siebie i Waszych bliskich? Czy przekonały Was do podjęcia terapii albo udziału w mitingach? Podzielcie się swoimi doznaniami i przemyśleniami.

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Czekamy na Wasze „Pamiętniki z lektury” – do 15 lutego będziemy je systematycznie umieszczać na naszej stronie, a potem wybierzemy naszym zdaniem najlepszy i nagrodzimy jego autorkę lub autora.
Strona 14 z 14